20220921

Sí, es posible una cesta de la compra saludable y económica: un menú semanal por 15 euros

mentiras, viejas, y gordas.. y lo más sangrante es que te cuentan que el "menú" (sic) lo ha realizado una "nutrizionista" (a la que por motivos evidentes le deberían retirar inmediatamente el título de "lizenziada").. veamos:

1. Ejemplo de desayuno
Café con leche (100 ml) y 1-2 tostadas de pan de espelta con 30 gramos atún.
Café - 0,017 euros
Leche - 0,07 euros (un litro de leche de marca blanca, unos 70 céntimos)
Tostada de pan de espelta - 0,11 euros la rebanada
Aceite de oliva virgen extra (5 gramos) = 0,017 euros
Atún - (30 gramos) = 0,26 euros

2. Ejemplo de comida
Lentejas con verdura y patatas.
Lentejas (60 gramos) = 0,09 euros
Patatas - (100 gramos) = 0,15 euros
Zanahoria 20 gramos = 0,015 euros
Cebolla -20 gramos = 0,026 euros
Espinacas - 50 gramos = 0,065 euros
Tomate -50 gramos = 0,10 euros
Aceite - 5 gramos = 0,017 cm

3. Ejemplo de cena
Crema de zanahoria más una tortilla francesa (1 huevo)
Aceite - 5 gramos = 0,017 euros
Cebolla - 75 gramos = 0,10 euros
Patata - 65 gramos = 0,10 cm
Zanahoria - 100 gramos = 0,08 euros
1 Huevo = 0,25 euros 

muy bien.. una "nutrizionista" (sic) suma 4 cosas random, y le sale un fantástico "menú" (sic).. por 15 Euros semanales.. muy bien.. pero el pequeño problema de éste "menú" (sic).. es que parece que ninguno de los "lizenziados".. ni la "nutri-zionista" (sic), ni ninguno de los atrevidos "peri-odistas" (sic) sepa sumar.. observen:

señores: con las cantidades indicadas, éste fantástico menú para la flamante "nueba klase medya" de hispanistán ("sozialista", "komunista", "feminista", "transbersal", "hinklusiba", "begana"..) suma la exorbitante cantidad de 800cal, y se encuentra rozando el 30% de una IDR de 2500 calorías.. para el que no lo sepa: la OMS (la misma que declaró la "pandemya" de "la KOBIT") calcula que una mujer necesita unas 1600-2000 calorías al día, y los hombres ("heteropatriarkales", "hopresores", "kosifikadores", "hovjetibizadores", y que todos los días inventan docenas de miles de nuevos "mikromatchystmos"), pues unas 2000-2500 calorías al día (si: resulta que la OMS "diskrimina" por "jenaro".. pueden depositar los cubos de bilis al fondo)..


el menú diario propuesto por la "nutrizionista" es un 30% de lo recomendado por la OMS.. 800 calorías.. vamos.. que eso no es ni la mitad de lo que recibían los de éste experimento:
Los hombres que pasaron hambre seis meses por un experimento
del enlace.. ésto es lo que pasó con 3 meses, con menos de 1800 calorías diarias:
perdieron cerca del 25% de su peso y muchos tuvieron anemia e inflamación en los tobillos, al igual que apatía y cansancio.

Sus costillas sobresalían de la piel, sus piernas eran tan delgadas como solían ser sus brazos


parece un buen menú para lograr pronto la "deskarbonizazión".. impresionante..


No hay comentarios: